細胞レベルで呼吸する
Deep Breath Yoga

オリジナルメソッド
「深層呼吸」で
あなたの心と体は蘇る

心と体が別人のように蘇る
”深層呼吸”

ただただ「吸って、吐いて」の呼吸法
「形だけのアーサナ」から卒業しませんか？
あなたが本来持っている体・心が
細胞レベルで呼吸を楽しむサポートをします。

お客様の声 お客様の声一覧

  1. E様(ヨガ講師)

    ヨガの三大要素である呼吸のことが気になりインスタでお知らせを見つけて講座に参加出来て、とても充実した時間を持つことが出来ました！「深い呼吸」の講座は身体の仕…

  2. K様(ヨガ講師)

    足の親指を意識して、恥骨とみぞおちを近づけるって、ぽっこりお腹の私には何か新しい発見が身体の中であった気がしました！Maiさんと出会ってから私の身体で呼吸を大切…

  3. M様(ヨガ講師)

    とても和やかな雰囲気でリラックスして受講できました。解剖学に苦手意識がありましたが、とても分かりやすくて集中が途切れることなく身になる講座でした。そして腑に…

  4. A様(ヨガ講師)

    理論で学んで実践に落とし込んでいくスタイルがすごくわかりやすくて、普段は全身を使って～と言ってもそれを実践するのは難しいと思うのですが、今日はすんなりと腑に…

  5. A様(ヨガ講師)

    パーソナルヨガは初めてでしたが、レッスン後写真を見て驚きました！肩が開きましたね～。少しほぐしただけなのにこれだけ違うなら、毎回やらない手はないです。早速毎…

  6. M様(ベビーヨガ講師)

    パーソナルヨガを通じて、深い呼吸のアプローチだけで身体が変わることを体感できて、深い呼吸によるポーズの変化も目に見えてわかって毎回感動しています！もっと知り…