幸せな呼吸で
数回でウエスト−４センチ！
最大で−１０キロ！
気持ち良い呼吸で、
産後−15キロ
気持ち良い呼吸で、
ウエストー１０センチ
気持ち良い呼吸で、
ヒップアップ＆O脚改善
気持ち良い呼吸で、
理想体重キープ
これまでジムにいてみたり食生活を変えたり運動したりと本当に色々試したけど、続かず挫折。
だけど呼吸という
「２４時間一生涯行われる」
「当たり前のこと」
に着目しただけで幸せに痩せる方が
続出中です♡
「呼吸」という、毎日当たり前のように
繰り返していることに着目するだけで
体験者様平均
マイナス１サイズ
に成功しました！！
・今までダイエットをしてきたけど、
リバウンドを繰り返してもう諦めかけている
・ヨガや瞑想が好きで続けているけど、
体や心への変化がいまいち感じられない気がする
・本当は毎日の食事を楽しみたいのに、
罪悪感を感じていて辛い
・ただただ痩せるだけじゃなくって、
ストレスを緩和して心の変化も味わいたい
・もう無茶なダイエットはしたくない、
でもスレンダーで健康的な女性らしい体はやっぱり憧れる
ダイエットって、
頑張りすぎると体調を崩したり
一時的に痩せても心がギスギスしたり
元の食事に戻してリバウンドしたり
自分に合わないものだと
体だけじゃなくて心にも影響が、、、
でもご存じですか？
頑張って痩せるダイエットは、
痩せられないということを！
＜ダイエット失敗の理由＞
①食事制限をして一時的に、体内の水分や便が減る。
②水分が減ったことで体重が落ちて、痩せたように感じる。
③代謝が低下したまま食事を元に戻すと、さらに太る。
このようにダイエットしているつもりが
ただ太りやすい体を作っていて
さらにメンタルがどんどん削られていくという、負のサイクルに（涙）
ダイエットを成功させるコツは、
続けられることで、
脂肪を燃焼させながら
ストレスフリーで痩せること！！
脂肪は、
水と二酸化炭素に変化されて
体の外に排出されます。
脂肪が体から減っていくプロセスから、
いくら運動を頑張っても
呼吸が正しく行われていなければ、
効率的に脂肪が燃焼されないんです、、、！
それに、運動が元々苦手だったら
そもそも続けられないですよね、、、
また、
サウナやホットヨガなどで汗をかくことは
爽快感やリラックス効果は高くても
正しい呼吸ができていなければ
痩せ効果は薄いんです（涙）
だからこそ、健康的に着実に痩せるためには
呼吸に着目することが
必要不可欠！
でもでも、
実際に深呼吸を意識してみようとすると
「なんだか眩暈や動悸がしてきた、、、」
と思ったこと、ありませんか？？
これはわざと呼吸を増やしている
「過呼吸」になるので
気をつけてほしいんですよね＞＜
そうなんです、
呼吸で目には見えないものだから、
イメージだけで深めるのは
現実的に難しい、、、！！
なんとな〜く呼吸をしているだけでは
痩せ効果も現れにくいですしね、、、
必要なのは
”幸せな呼吸”を
体に定着させること
それによって、
気持ち良い呼吸でストレスが緩和されたり
我慢や忍耐がないまま痩せることできたり
しちゃうんです♡
始めた当初は
「呼吸でボディメイクが出来るって本当？？」
と思っていました。
ですが、パーソナルを続けていくうちに
深い呼吸を意識しながら自分が気持ちの良いポーズをつくっていくのが、とーっても気持ち良くなっていったんです♡
気持ち良いのに、でも効いてほしい箇所にちゃんとアプローチできるので、「アドバンスポーズも難しいけど気持ち良い！」
という不思議な感覚を初めて味わえました！
ボディラインも継続して2ヶ月目辺りから目に見えて変化が現れて
主人にも「痩せたよね～！お尻が上がった！」なんて言われました（笑）
きちんと変化として現れてくれる深層呼吸とヨガと
なにより飾らない舞さんの人柄が
とても大好きになりました♡
Mさん
ヨガの経験はあるものの
ヨガを続けてもうまく呼吸が出来ないことが悩みでした。
いつもヨガの練習の時は
「吸って、吐いて」と呼吸をすることに一生懸命になってしまい、大好きなヨガが楽しめないこともありました。
でも、舞さんのレッスンを受けているとき
本当に不思議なんですけど、全然呼吸のことで悩んでいない！
ってことに気づいたんです！ホントにすごい！！
たった1ヶ月で姿勢も改善され
コンプレックスだった太ももや背中周りのお肉が
目に見えてすっきりしてきてビックリ！！
これからも継続して深層呼吸を学びたいと思ってます♡
Mさん
生きている間一生涯続けられる、
コスパ最強ダイエット
一度この呼吸のメソッドを取得しちゃえば、
毎日24時間おこなわれている呼吸によって
日常生活の中でも自然とカロリーが消費され
痩せやすい体質に生まれ変わります。
もしもあなたが、
これまでおこなっていた
・食事制限
・激しい運動
を一切せずに、
無意識に一生涯行われている
「日々の呼吸」に着目するだけで
・食事を思いっきり楽しめる
・洋服のサイズがワンサイズ以上痩せる
・日常生活のストレスフリーになる
・リバウンドすることなく自分に自信が持てる
こんな体験ができるとしたら、
少しワクワクしませんか！？
そして今なら
呼吸で幸せなダイエット
春の特別体験会受付中！！
※限定5名様となります。
体験ご予約の方には
今すぐ”幸せ呼吸”をお試しいただける
特別プレゼントを３つご用意しています♡
受付期間：
3/14（金）〜3/19（水）
ぜひこの機会に、
吸って吐くだけで
軽やかな体と心を手にする
ことを一緒に体感しましょう♡
