呼吸でストレスフリーにダイエット! | 千葉市花見川区ヨガスタジオdearly me ディアリーミー

呼吸でストレスフリーにダイエット!

こんにちは!今日は私が心をこめてお届けしている、


呼吸と瞑想で、

愛で満ちて痩せる「呼吸で幸せなダイエット」

 

を体験してくださった方からの

ご感想を紹介しますね♡

そもそも呼吸で幸せなダイエットは、

 

・食事制限不要

・激しいトレーニングなし

 ・数字に振り回される体重管理なし

なのに、体がスルスルと痩せて

心も安定と豊かさを取り戻していくので

・自分のことが無条件に愛おしくなる💞

・パートナーシップが潤って、ラブラブに💞

・自分にしかできないことを仕事にして、収入が10倍に💞

こんなことも割と普通に起こっちゃうんですよね。

実際に呼吸レッスンを体験してくださった方から

こんなご報告をいただきました^^

↓↓↓↓↓↓

「呼吸でボディメイクが出来るって本当??」

と始めた当初は正直思っていました。

ですが、深い呼吸を意識しながら

自分が気持ちの良いポーズをつくっていくのが、

とーっても気持ち良くなっていったんです♡

気持ち良いのに、

でも効いてほしい箇所にちゃんとアプローチできて

 継続して2ヶ月目辺りから目に見えて変化が現れて

主人にも「痩せたよね~!お尻が上がった!」

 

なんて言われました(笑)

 

 きちんと変化として現れてくれる呼吸レッスンと、

なにより飾らない舞さんの人柄が

とても大好きになりました♡

 

素敵なご感想、

本当にありがとうございますーーーー!!!

私自身、

むっちりした体や

歯の食いしばりのせいか

エラのはった顔が

とってもコンプレックスでした、、、涙

↓当時の私

でも、

とある日にビビビーーーっと直感で感じた

 【呼吸】を様々な角度で試して実験して行ったら

 大好きな食事を我慢することなく、気持ち良い呼吸のアプローチ

だけで

スルスルと体重が落ち、

お肌も潤い、

顔の骨格もなんだか変わっていきまして♡

我慢して苦しいダイエットを続けたり

罪悪感を感じて食事をしたり

惰性の中で自分を愛せなかったり

そんなこと、、、もうしたくない!!!!

と、自分の気持ちに真っ直ぐに、呼吸の力を感じている毎日です。

私と同じように、

体の健康を大切にしている方や

心の豊かさを大切にしている方にこそ

呼吸の力を全身で感じていって欲しいなと

切に願っています。

今月の体験レッスンは、

残席が残りわずかとなっています🙇

ぜひこちらをクリックして、

無料レッスンのスケジュールを確保してくださいね!

 

 

それでは、本日のブログは以上です^^

最後までご覧いただき

本当にありがとうございました♡

 

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