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ずっともやもやしていたアーサナが呼吸を深めながら出来た!

今日はありがとうございました!すごく気持ち良かったです。
腕の使い方など、勉強になりました!
ビフォーアフターの写真を見てびっくりしました・・・!
チャトランガこんなに真っ直ぐできたの初めてかもです!
呼吸の慣れに乗ってできるようになりたいです^^
ありがとうございました♡

M様