講師の紹介


ヨガスタジオdearlyme代表  ヨガ講師 MAI

1990年8月生まれ、栃木県出身、千葉県育ち
たまたま行った岩盤浴スタジオでヨガに出会いました。
その後定期的にヨガ教室に通うようになり
少しずつヨガに魅了されていきました。

約5年間、フリーランスとして
ホットヨガスタジオ、常温ヨガスタジオと

様々な場所でヨガを教え続けてきました。

ヨガに出会う前の私は
常に人間関係の悩み
コンプレックスを抱えて生きていました。

人から嫌われないように顔色を伺ったり
自分の容姿に自信がなく
いつも周りと比べて
「自分なんか・・・」と落胆していました。

感情のコントロールがうまく出来ず
家族や大切な人に怒りの感情を
ぶつけてしまうこともありました。

しかし、
ヨガを学び、練習をし続けることで

”ありのままの自分でいい。”
”自分を幸せにするのは自分だ。”
と心から受け入れることができるようになりました。

人間関係の悩みは
ヨガの練習で心と身体をコントロールし
解消することができ
今自分にできることを全力で取り組み
毎日が充実するようになりました。

これらの自分自身の経験から
”悩みを持つ方が
日常生活にヨガを取り入れ
ストレスフリーな人生を送ってほしい。”

そう思い
ヨガスタジオdearymeをOPENしました。

dearlymeでは
そのためお一人お一人の身体や心の状態
ヨガ学ぶことで何を実現したいかなどを
丁寧にヒアリングします。
あなたのライフスタイルに考慮しながら
ヨガを学んでいきましょう。

ヨガを学ぶことに、遅いも早いもありません。
そしてヨガを学ぶことは誰かと競争することでもありません。
あなたらしくヨガを学ぶことを私は大切にしたいです。

皆様が心からリラックスできる空間を
ご用意しております。

どうか肩の緊張をゆるりと抜いて
我が家のようなつもりでご来店ください。

<資格>
全米ヨガライアンスRYT200修了

<略歴>
大手ホットヨガスタジオ、少人数制常温ヨガ教室
などで5年間様々な世代へヨガを提供
”力強さと愛あるヨガ”
”自分の秘めているエネルギーを最大限に引き出すヨガ”

など一人一人の心に響く指導に定評がある。
社会人経験8年、ヨガ講師歴5年の経験から
ビジネスマンならではの悩みや人間関係への不安を

ヨガ哲学を用いて解決する方法をブログやSNSで発信。
現在は社会人経験を活かし、直接企業へ出向いて
ヨガの良さを広げる「企業ヨガ」の活動や
働く女性に向けたワークショップなど積極的に活動している。