ヨガイベント初参加でした！

MAI先生の飾らない素敵な方お人柄に緊張がほどけ、
気持ちよくヨガを行うこどかできました＾＾
先生の失敗談を交えた、ヨーガ哲学、分かりやすくてよかったです。
ヴィンヤサフロー、呼吸に集中しやすく、動きやすかったです。
サンカルパ瞑想は忌むの私にぴったりでした！明日からまたがんばります。

ありがとうございました！

A.T様(30代)