働く女性のためのヨガイベント開催レポート

心地よい秋晴れの中
「働く女性のためのヨガイベント」
が開催されました。

素敵なサーフショップ内で
終始和気あいあいとした雰囲気で
イベントを進められました♡

今回は働く女性の多くが悩んでいる
「上司や同僚との人間関係の悩み」
にフォーカスをして
ヨガ哲学のお話もさせていただきました。

私の恥ずかしい過去の失敗談から
ヨガ哲学を用いる解決方法をお伝えしました。

皆さん真剣に、
そして時には笑ったり、
楽しくヨガ哲学を学んでいただけて
嬉しかったです^^

ヨガレッスンでは
一呼吸一動作で進める
ヴィンヤサフローヨガを行いました。

皆さんの集中力にビックリしました!
途中のチャレンジポーズも楽しくtry!!

レッスン後は
お店が用意してくださった
美味しいカフェラテを飲みながら
まったりおしゃべりタイム♪

お一人お一人のプライベートのお話も聞けて
とても楽しかったです。

 

参加者の皆さんの嬉しいお声
(一部抜粋)

R様
今日は楽しいレッスンをありがとうございました。
最初に先生のお話を聞いて
リラックスした状態でヨガが始まり
レッスン中は先生の心地よい声がすぅーと耳に入り
足がプルプルしながらも集中して
楽しく参加できました。
ありがとうございました!

A様
MAI先生の飾らない素敵なお人柄に緊張がほどけ
気持ちよくヨガを行うことが出来ました。
先生の失敗談を交えた、ヨーガ哲学、
分かりやすくてよかったです。
ヴィンヤサフローヨガ、呼吸に集中しやすく動きやすかったです。
ありがとうございました!

Y様
本日はありがとうございました!
ヨガだけでなく、一緒に参加した方とも
コミュニケーションがとりやすい雰囲気で
とても心地よかったです。
日常の悩みの解決策として
哲学を学ぶのは面白いなと思いました。

J様
ヨガは自分と向き合うものなので
初対面の人でも気兼ねなく参加できます。
またイベントありましたらお誘いください!

次回のヨガイベントは
11月と12月に行います!
12月は素敵な方とコラボして
働く女性のためのイベントを開催するので
お楽しみに・・・♡