こんにちは！
Deep Breath Yoga講師の角田 舞です。

少し前なのですが、

友人夫婦と草津温泉に行きました！

幻想的な雰囲気と気心知れた仲間と、最高な時間を過ごせました!(^^)!

私が独立を決めた理由の一つは大好きな人と色んな経験をしたいから

 

好きな時に、

好きな人と、

 

美しい風景を見たり

木々の香りを思いっきり楽しんだり

五感を満たす時間を大切にしたい。

 

 

まさに【自由に生きること】を

大きな目標としています。

 

 

 

ですが長年私は、

 

「自由とわがまま」

についてはたくさんたくさん悩みました(:_;)

 

 

 

私が心配していたのは

 

”わがままな人”というのは、いわゆる”自己中心的な人”

 

という考えがあったのです。

 

 

 

 

でもねでもね、

今は胸を張ってこう言えます。

 

 

 

 

 

”自由”と”わがまま”って

ぜーんぜん違うってことを(*^^*)

 

 

 

「自由」とは

 

・相手の自由も認めること

・自分の行動の責任を取ること

 

 

 

「わがまま」とは

 

・相手の自由を認めないこと

・自分の行動の責任を取らないこと

 

 

 

本当に自由を大切にできる人は

自分だけでなく

相手の自由も認められるってこと。

 

 

 

相手の想いを尊重し

相手の行動を理解しようとする

 

 

 

逆に、

相手をコントロールしようとしたり

自分の思いを押し付けるのは

単なるわがままなんです。

 

 

 

 

以前の私は

完全に後者でした(:_;)

 

 

 

相手が自分の要望を受け入れなかった時に

 

泣いて、怒って

「なんで私の気持ち分からないの！」

と自分の気持ちだけを

押し付けてしまっていたように思うのです。

 

 

 

ヨガの生徒さんに

私が感情的に気持ちを

押し付けることはなかったのですが

 

 

「なんであの人はちゃんとやってくれないんだろう」

「あの人の意識が変わればちゃんと変わるのに」

 

 

と、

 

 

自分以外のものを

コントロールしようと

無意識に思って悶々としていました。

（無意識っていうところが怖いよね(;・∀・)）

 

 

 

 

そしてね、

本当に自由に生きる人って

 

 

自分が自由に行動した結果

ネガティブなことが起きたとしても

 

 

ちゃんとその責任を自分で

取ることができる人が

本当に自由な人。

 

 

と、私は思うのです。

 

 

 

自分が自由に行動した結果

起きたことを誰かのせいにしたり

 

責任逃れをしようと

するのはわがまま。

 

 

 

 

 

例えば、

 

ヨガインストラクターになる！

と自分で決めて

 

 

ヨガを学んだり

SNSの発信を頑張っても

中々結果に結びつかないと

 

 

「先生の教え方が分かりづらいからだ」

「コロナのせいだ」

「住んでいる場所が悪いんだ」

などといって、

 

 

周りの人や環境のせいにして

自分の行動の責任を取らないのは

わがままです。

 

 

 

 

私はそんな風に

自由とわがままの違いについて

考えています!(^^)!

 

 

そうなるとね、

「自由に生きること」

というのは

 

 

単に自己中心的に生きるのではなく

 

 

相手を心から尊重し

自分の言葉や行動に責任を持つこと。

 

 

自分の思い込みを取っ払って

自分の深層の想いに従って生きること。

 

 

 

((friendly_name))は

「自由」と「わがまま」を

どんな風に考えていますか？(*^^*)

 

 

 

((friendly_name))も

こういう風に自由ってなんだろう？

わがままってなんだろうと

一度考えてみてくださいね♡

 

 

P.S

そうそう！

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