コツコツ行動し続けることが出来ない自分に劣等感感じている人、ちょっと待って! | 千葉市花見川区ヨガスタジオdearly me ディアリーミー

コツコツ行動し続けることが出来ない自分に劣等感感じている人、ちょっと待って!

こんにちは!
Deep Breath Yoga講師の角田 舞です。

今朝はブレリストアカデミー生と、個別セッションを実施しました(*^^*)

アカデミー生の人生の棚卸が終わって、卒業後のゴールと使命が可視化した今

改めて具体的なスケジュールと戦略を一緒に考えていきましたー!

 

自分のビジネスを加速させるためには、やり方やノウハウも、もちろん大事なのですが

ベースは自分の深層の想いだと私は思っていて。

どんな時に心が燃えるのか、

どんな瞬間に喜びを感じるのか、

どんな人を助けたいのか、

そこを深く深く掘り下げるのが、ブレリストアカデミーの特徴の一つ。

▼ブレリストアカデミーの詳細はこちら
https://dearly-me.com/brelist-academy/

だからこそ、

最初の人生の棚卸は、普段人に言えない

苦しみ・葛藤・悩み

がばんばん出てきます。

(人によっては、本質的な悩みに気づいていないこともあるのよね。私もそうだった。)

 

そこに対して、

無理に蓋を覆うのではなく

改善策を探すのではなく

自ら気づくこと、そこに焦点を当てていて。

 

あぁ、本当は私、こう生きたかったなぁ

私は誰かになる必要はないんだ

私は私でいいんだ

 

ここにしっかりアクセスすることで

ぎゅいーーーんと、行動が加速します。

 

この人生の棚卸しを適当にやったり、なんとなくやってると、

自分の理想の生き方までの距離が、とーーっても遠くなってしまうんです(;_:)

(私が6年もの間、独立したくても出来なかったのはここが大きかったと思う。)

 

 

特に、

今日セッション下アカデミー生は、私のオリジナルメソッド【深層呼吸】を

丁寧に実践してくれたため、こんなことを言ってくれたんです。

今までホットヨガや体を動かすことはしてきたけど
体と心の繋がりを、こんなにも内側から体験したことはなかったんです。
だから私も、舞さんが伝えてくれた深層呼吸と同じように
大切な人に、体と心の繋がりを伝えられる講師になりたいんです。

 

もうね、涙こらえるのに必死だったんですわ(;_:)

(というか泣いてましたわ)

 

 

私が心から伝えたいことが形となって、

大切な生徒さんに伝わって喜んでもらえる。

こんなに嬉しい循環はないんです。

 

 

あーーー

諦めないで行動し続けて良かった・・・!

って、深層から思ったんです。

 

 

行動し続けることこそ、ビジネスを成功させるコツ

私のビジネスの師匠は、よくこんな言葉を言っていました。

 

本当にその通りだと思う。

でも、

一言で言うと簡単だけど

「それが出来たら苦労しないよ」

と思うのも正直なところ。

(え?皆は違うかな?笑)

 

 

を隠そう私は

コツコツ継続するのが大の苦手

なんです(;_:)

 

 

私の場合はどちらかというと

気分が乗ったときは200%本領発揮できるんだけど

すぐに燃え尽きたり、続けることに違和感を感じて諦めてしまう。

こういうタイプでして。

 

 

だけど、

こういう自分から脱却しなきゃ!

こんな自分じゃだめなんだ!と、

去年は気持ちを奮い立たせて、自分で自分のお尻を叩きまくって1年間走り続けてきました。

んで、

気づいたんです。

 

 

 

 

 

これ、続かなくね???( ;∀;)

と・・・・。

 

そして同時に思ったのです。

頑張ることも必要かもしれないけど

1人1人、自分の気質にあった

行動を継続する方法があるのでは?

と。

いま、

私はビジネスコンサルタントとしても

夢を追う仲間のビジネスサポートもしています。

もしも、

大切な仲間やブログを読むあなたから

「行動し続けることが出来ないんです」

という悩みを言われたときに

 

 

私もそうだったよ!!

でも気合で乗り切ったから

あなたも出来るよ!

それ!!!

気合いだ、気合いだ、気合いだー!!!

と、一時的な一方的なアドバイスをしても

全然意味ないんですよね( ;∀;)

 

 

 

私や仲間が目指しているのは

持続的で、質の良いサービスの提供

です。

 

 

で、あれば

自分のエネルギーのバランスが整うペースで

活動をしていくことがMASTだと思っていて。

 

 

なので、

私の持論としては

ビジネスは行動し続けることで成功する

ただし、

行動し続ける形は、人それぞれでいい。

 

 

と思っています。

なので、もしあなたが私のように、気分にむらがあって、コツコツ頑張ることができない(>_<)

と自分を否定していたら、ちょっと待ってほしいんです!!!

 

 

 

行動し続けるパターンとしては、大きく分けて2つあります。

 

1つ目は、

コツコツ行動し続けるタイプ

当てはまる特徴としては

毎月コンスタントに売上をつくりたいから

それに伴う行動をルーチン化して行動したい

という方。

 

 

2つ目は、

波乗りタイプ

当てはまる特徴としては

熱量が高い人、

やるときはとことん出来るけど、燃え尽き症候群に陥りやすい人

という方。

気持ちのアップダウンが激しい方も、当てはまると思います。

 

どちらのタイプが良い、悪いではなく、自分の特性を生かして行動していけばよくて。

 

私の場合、波乗りタイプなので

これやりたい!!

これ発信したい!!

これ学びたい!!

と思ったら、例え誰かに

「頑張りすぎだよ・・・」

「そんなに頑張らなくていいんだよ・・・」

と言われても

 

やっちゃうんです。

頑張っちゃうんです。

 

 

なので、

「頑張っちゃうこと」を否定せずに、頑張った先にがっつりと「休息」をスケジュールに入れることにしました。

 

そうすると、集客や売上は毎月コンスタントに入らないけども

スイッチを入れたときに、エネルギーが高い状態で行動が出来れば

ちゃんと集客は出来るし、売上も作れます。

あなたは

1、コツコツタイプ

2、波乗りタイプ

どちらでしょうか?!(^^)!

 

 

どちらが良い、悪いではない。

呼吸も、集客も

自分の個性を活かしていけばいい!!!

そんなことをアカデミー生には、知ってもらいたく

日々幅広い分野で研究を重ねる私なのでした(*^^*)

 

 

P.S

明日から始まる

3日連続インスタLIVE

ですが、ラインナップはこちら

 

1月23日(日)11時~ 深層呼吸体験者インタビュー①
1月24日(月)19時~ 深層呼吸体験者インタビュー②
1月25日(火)19時~ 深層呼吸ってなに?

 

 

1日目、2日目は

深層呼吸を体験した生徒さんの

素敵な体験談をゆるりと

配信していきたいと思います!(^^)!

 

 

3日目は

深層呼吸っていったい何?

角田舞ってナニモン?

的な内容をひたすら1人でしゃべり倒します(笑)

 

お時間ある方、

ぜひご参加くださーい♡

▼インスタLIVEはこちらから

https://www.instagram.com/mai_yoga.instructor/

今日も最後までご覧いただき、

ありがとうございました!

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