自分のまんまでナチュラルに成果が出せる人の特徴

こんにちは!
Deep Breath Yoga講師の角田 舞です。

昨日は私が今はまっているドラマ

「となりのチカラ」

見ましたー!!

 

 

皆さんは知っていますか?^^

 

 

知らない方もいらっしゃるので

どんな話か簡単に説明しますと・・・

 

 

思いやりと人間愛だけは人一倍、

だけど何をしても中途半端で半人前な男、

“中腰の”中越チカラ(松本潤主演)の

 

なんとも愛らしくて

くすっと笑ってしまって

 

あったか~い気持ちになる

ホームドラマなのです^^

 

 

 

主人公のチカラくんは

ゴーストライターの仕事をしていて

 

いつかは自分の小説を書きたい!

と夢見る2児の父。

 

 

とはいえ、

仕事にものすごい情熱があるかというと

そうではなくって

 

 

それよりも、

困っている人(マンションの隣人)に

 

何かできないかと

自分の仕事を放り投げても助けちゃう

「THEお人好し」(笑)

 

 

毎回、中腰姿でおろおろしながら

隣人のために奮闘する姿が

も~可愛くて可愛くて( ;∀;)♡

 

 

チカラくん自身は

 

自分には何もできない・・・

自分はなんて無力なんだ・・・

 

こんな風に自分を責めるのですが

実は隣人や周りの人にとって

 

チカラくんの存在が助けになることが、とても多くあって。

(じわじわと、皆を光のある方に導いている描写が私は好き♡)

 

 

 

でねでね、

このドラマを見て

 

あぁそうだよな・・・

目立ったり、かっこいい自分じゃなくても

 

そのまんまの自分でも

大切な人のための行動は出来るよな

 

って、

改めて思ったんです。

 

 

でね、

私の仲間がまさに

 

 

そのまんまの自分で

大切な生徒さんに自分らしい成果を出す

 

 

ことを実現した方が

続出しておりまして!(^^)!

 

 

 

今日はそんな

呼吸のプロ(ブレリスト)さんの

紹介をさせてくださいー!!

 

 

その名も・・・

 

 

呼吸のプロ(ブレリスト)の
お声紹介&そこから学ぼうシリーズです!

 

▼第一弾を見たい方はこちらから^^

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/2046265

 

 

早速ブレリストさんの

感想からどうぞー!!!

 

舞さんの呼吸を意識する様になって8ヶ月。

ヨガのポーズの取り方が確実に変わりました。

呼吸フォーストが大事であることは

昔から分かっていましたが、

どうしてもポーズファーストになっていました。

呼吸ファーストにしていたら、

自分の感覚が目覚めて来て、ヨガだけでなく

自分の気持の心地良い所も探しやすくなりました♡

 

 ↓ブレリストが生徒さんからいただいたメッセージはこちら

 

ブレリストさんが伝えたかった

 

体だけではなく心にも響くヨガ

 

を、呼吸を学び深めることで

伝えることが出来るようになり

 

生徒さんからも日々、

素敵なLOVEコールを

受け取られているそうです♡

 

 

 

 

こんな風に

 

そのまんまの自分で

愛されるヨガ講師になる

 

ことは可能です。

 

 

 

ただ、

そこにはいくつかの条件があると

個人的に思っていて。

 

 

 

それは

 

①とことこん追求する「研究家」であること

 

講座や勉強会で学んだことを

ただただアウトプットするのではなく

 

 

どうしたら生徒さんが

心地よくなるだろうか

 

どうしたら生徒さんの人生が

より良くなるだろうか

 

 

と、ご自身で常に考えて考えて

行動しているんですよね。

 

 

んで、

考えすぎて考えすぎて

頭がパンクしちゃう方も

中にはいらっしゃるので(笑)

 

 

そこを、

自分らしく頑張れる方法を提案するのが

私の腕の見せ所だと思っています^^

 

 

 

 

もしもあなたが

ついつい考えすぎちゃって

そんな自分が嫌だー!!!(:_;)

 

 

 

と思っていても

それは単純に

 

研究家気質を持ち合わせているだけ

 

だと思うので

なーんの心配もありません。

 

 

そういう方でも、

ちょっと視点を変えるだけで

みるみる行動が変わって

 

自己実現できている人を

私は何人も知っておりますです、はい^^

 

 

逆を言うと

情報をクレクレ状態

になっている人は

 

 

いくら素晴らしい知識を持っていても

自分らしく活動することは

永久に出来ないんじゃないなかな~と

思います。

 

 

 

②自分を満たすことの大切さを知っている

 

相手(生徒さん)と信頼関係を築くためには

まずは自分を心から信頼すること

 

 

ここを深層からキャッチした人は

どんどん変化していますね。

 

 

どーしても、

自分のヨガやレッスンに

自信がない方の特徴としてあるのは

 

 

自己犠牲

 

あるいは

 

超保身的

 

 

であるところ。

 

 

 

ここはねー・・・

正直私自身も人生の課題

だと思っていて(>_<)

 

 

 

 

相手を変えることはできない

変わるのは自分

 

 

ここを腑に落とすには、

自分と向き合うことと同時に

自分を信じるための行動をすること

ここだと思うんですよね。

 

 

それが本当の意味での

 

自分を満たすこと

 

だと私は思っていて。

 

 

なぜそう思うかというと

私自身も長年、

 

ワタシナンテ、ナニモナイ・・・

ナンテ、ムリョクナンダ・・・

 

と何度も何度も自分を責めていて><

(実は今でも、その負のループにはまることもあります(汗))

 

 

 

だからこそ

 

自分よりも相手優先

 

自分を守るために

(あるいは怖いから)挑戦しない

 

これが無意識の中で

長年習慣化していたんですよね。

 

 

 

 

でもね、

皆それぞれ色んな経験を通じながら

 

気づかないうちに

誰かのためになっていたり

 

無意識に

ものすごいことを成し遂げていたり

 

そうやって一歩一歩

進んでいると思うのです。

 

 

 

冒頭でお話しした

チカラ君とおんなじです^^

 

 

 

 

目立ってなくていい。

かっこよくなくたっていい。

正しくなくていい。

間違っていい。

 

 

 

 

 

あなたは誰が何と言おうと

あなたのままでいい。

 

 

 

 

日々頑張って前に進む皆さんに届きますように・・・♡

 

 

 

P.S

と、いうわけで

明日のインスタLIVEのお題は

生徒さんに成果をちゃんと出さなきゃ!
と焦っている自分から
自分の伝えたいことで
ナチュラルに成果が出せる方法!

です!(^^)!

バリバリのボディメイクは

自分らしくない・・・

でもちゃんと生徒さんの体や心の不調に

しっかりアプローチをしたい!

という方は必見ですよー♡

2月26日(土)9時半~

2月27日(日)12時~

▼参加はこちらから

https://www.instagram.com/mai_yoga.instructor/

今日も最後までご覧いただき

本当にありがとうございました!

素敵な週末をお過ごしください!(^^)!

関連記事

  1. 積み重ねた呼吸は、あなたの戦力になる

  2. あなたの呼吸が深まる大切な約束事

  3. 【保存版】呼吸で生徒さんの悩みを解消する方法

  4. 苦しい時こそ、呼吸

  5. 呼吸で本来の自分に立ち返ればいいだけ

  6. 「本音が分からない」という方へ マジで伝えたい法則